Kids & Wellness
Activities
Explore meditations, calming audios and printable resources to support your child’s emotional journey at home.
Meditations & calm tools
Open guided audios for emotions, sleep and calm moments.
Downloadable materials
Printable activities, guides and emotional regulation resources for families.
Material descargable
Recursos para acompañar al niño en casa: actividades, guías, tarjetas y ejercicios imprimibles.
🎨
Creatividad
Actividades para dibujar, imaginar y expresar emociones.
Mi emoción se transforma
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Respiro y dibujo mi calma
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Collage creativo
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Colorea un cuenco tibetano
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Crea libremente
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Crea un personaje imaginario
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Diseña algo nuevo y especial
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Explora: colorea sin reglas
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Exploración creativa: haz trazos libres
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Imagina tu Bosque Mágico
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💛
Emociones
Guías, tarjetas y ejercicios para trabajar regulación emocional.
Cuadernillo para colorear: El Bosque de los Colores
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Ejercicio: El Sol de la Gratitud
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Guía para padres: Meditaciones para cada emoción
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Guía para padres: Meditaciones para dormir
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Guía para padres: Regulación emocional
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La Rueda de las Emociones
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Mi Diario de Emociones
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Mi Frasco de la Calma
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Tarjetas de las emociones para recortar
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Tarjetas mágicas de afirmaciones para recortar
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Un superpoder emocional para cada día
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Aprendiendo regulación emocional
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Busca y encuentra en el bosque de las emociones
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🌿
Mindfulness
Ejercicios breves para pausar, respirar y volver al presente.
El Semáforo de la Pausa
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La Mano Mágica
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Me quedo como estatua
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Aprendiendo la Respiración de la Flor
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Aprendiendo la Respiración de la Mariposa
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Aprendiendo la respiración de Nube
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Aprendiendo la Respiración de Vela
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Aprendiendo la Respiración del Globo
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El Botón de la Calma
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